空っぽタイム

2024.1.30(火)
「空っぽタイム」

エッグトーストで朝ごパン、
おにぎりとお味噌汁でお弁当、
今朝はこれでせいぜい。
昨日までのご馳走から一転、貧相なこと。

そして仕事もバタバタ、
一気に現実世界へと。

それでもやっぱり、
雑念を追いやって、頭を空っぽにする時間は大切やなあと、つくづく思った温泉時間。
早い時間に夕食をモリモリ食べて、温まって早く寝たらば、朝はこんなにすっきり起きられるものなのかと。
普段は帰りも遅いし、家に居ても寝ていても、つい何か考えて頭をフル回転させている。

リラックスとリフレッシュは、こまめに取り入れねば。

朝、悲しい訃報。
『セクシー田中さん』の原作は未読やけど、ドラマはチラッと観ていて、メルルが良い女優さんになられたなと思っていた。
何より、私は『砂時計』が好きで、
誕生日が近いので、作者の芦原妃名子さんには勝手に親近感を抱いていた。

才能ある方が、こんな風に人生を閉じるなんて。
彼女もまた、誕生日を迎えたばかりやないか。
こんなことは、あってはいけない、絶対。